メンタルケア布団に入って2時間以上眠れなかったわたしが『寝つきの悪さ』を克服した方法。
2017年8月18日 こるり https://www.rintoyawaku.com/wp-content/uploads/2019/01/rogo9.png 凛と柔く
私はとても寝つきがよく、早いと5分ほどでコトンと入眠できます。 ですが、高校生の途中頃まではものすごく寝つきが悪かったのです。
ベッ …
ボディケアやっぱりヨガは気持ちいい！『SHIHO loves YOGA ～おうちヨガ～』
2016年10月16日 こるり https://www.rintoyawaku.com/wp-content/uploads/2019/01/rogo9.png 凛と柔く
初めてヨガの本を買いました。 ヨガは市の講座で定期的に行っていますが、本を買ったのは初めて。 というのも、講座の先生の雰 …
ファッション高機能素材のヨガパンツがお気に入り。軽くて動きやすくて、乾きも早い！
2016年10月1日 こるり https://www.rintoyawaku.com/wp-content/uploads/2019/01/rogo9.png 凛と柔く
4年ほど前から、週に1回、ヨガ教室に行っています。 通うようになって初めてヨガパンツを購入したのですが、買ったパンツがとても気 …
